На основной сайт
Главная причина страданий – в неуёмности человеческих желаний.
Однако эти желания не ведут к счастью. Они либо неисполнимы, и это приносит печаль, либо исполняются, и тогда мы убеждаемся в эфемерности своего счастья, а страх потери лишает его смысла. Но мы продолжаем желать вновь и вновь, и именно эта ненасытная жажда толкает нас от одной вереницы страданий к другой. ~ Будда
На протяжении необозримого времени вы жили в отвлечении.
Вы проводили каждый миг , как жалкие рабы своих мыслей! А когда вы умрёте, неизвестно, куда точно вы можете попасть. Вас понесёт ветер кармы, и придётся страдать. Вот причина, по которой нужно медитировать, непрерывно сохраняя состояние присутствия, с которым вас ознакомили. ~ Dudjom Rinpoche, Jigdral Yeshe Dorje
Поступайте так, если хотите практиковать истинную Дхарму!
День и ночь наблюдайте свой ум. Если ваш поток сознания содержит нечто неблагое, всем сердцем отрекитесь от него и преследуйте благо. Далее, когда вы видите, как другие люди совершают зло, чувствуйте к ним сострадание. Вполне возможно, что вы будете ощущать привязанность к одним объектам чувств и отвращение к другим. Откажитесь от этого. Почувствовав привязанность к чему-то привлекательному или отвращение к чему-то отталкивающему, поймите, что это заблуждение вашего ума. Падмасабхава
Сердце как волна моря
Або’л-Хасан Харакани сказал: «Нужно видеть свое сердце как волну, волну, исторгающую из своих глубин огненные источники, поглощающие тело. Древо верности дает побеги посреди того, что было поглощено, и на нем взрастает плод постоянного пребывания в Боге. Когда человек вкушает этот плод, его соки пропитывают сердце, проникают его, растворяя человека в своем единстве». Джавад Нурбахш «Психология суфизма»
3 простых совета о том, как выходить из депрессии, справляться с кризисом, преодолевать болезнь, восполнять недостаток энергии
1. Взять ответственность за какую-то область жизни. Для этого надо проранжировать свои реальные цели, чтобы расставив приоритеты, видеть своё движение через текущие мелкие задачи к глобальной вдохновляющей цели. 2. Работа со страхами – сознательными и подсознательными. 3. Сознательное культивирование позитивного настроения через наблюдение за ощущениями тела, концентрацию, медитацию, молитву.
Отличная притча про то как вести себя на карантине
Один китаист был с коллегами в Китае в командировке. Изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет». Ученые, …
Сейчас мы входим в период, когда наше подсознание раскрывается, когда наши мысли, чувства и поступки становятся весомее в десятки раз.
Но даже это напряженное время имеет свои пики, в которых концентрируется прошлое, настоящее и будущее. И таким сияющим участком является Страстная неделя перед Пасхой. Сияющим потому, что не только происходит интенсивнейшая раскачка на тонких планах, но и дается механизм выживания в этот период. Механизм спасения, то есть непрерывного, не зависящего ни от чего устремления к Богу, подробно изложен 2000 лет тому назад. … Осталось несколько дней до Пасхи. Последние несколько …
Если вы все еще не можете решить, подходит ли вам динамическая медитация
вот обещанные 7 причин для ясности понимания: 1. Эффективность. Техника полностью завязана на активацию тела, не нужно ничего воображать или бороться с внутренним диалогом, все случится само. 2. Скорость. Всего 1 час – и практически гарантированный результат. 3. Мультизадачность 3 в 1. Практики Ошо включают в себя спорт, медитацию и психотерапию. 4. Открытия. С большой вероятностью, вы сами себя удивите – собственным поведением, сопротивлением и результатом. 5. Осознания. Благодаря освобождению …
Один из первых уроков медитации я получил в школе.
Вызвали меня к доске, и я начал преобразовывать громоздкую формулу, и достигнув определённого этапа вдруг впал в ступор. Никак не мог понять, что делать дальше. Учительница с трудно сдерживаемым то ли раздражением, то ли нетерпением смотрела на мои потуги, и это вводило меня в ещё больший ступор. Наконец она грозно сказала: — Мельников! Перестань думать, и разуй глаза! Чтобы учительница потребовала перестать думать, тем более учительница математики в математическом классе, …