Жажда быстрой смены впечатлений и новизны, удовлетворяемая только потребительством, отражает наше внутреннее беспокойство, желание бежать от самого себя; погоня за все новыми и новыми вещами — это лишь средство самозащиты, страх оказаться наедине с самим собой или с другим человеком. Эрих Фромм, «Иметь или быть»
По меньшей мере, проявляй хотя бы интерес к своим реакциям, а также к ситуациям или людям, которые заставляют тебя реагировать. Также замечай, как часто твоё внимание находится в прошлом или будущем. Не суди и не анализируй то, что видишь. Отслеживай мысли, чувствуй эмоции, наблюдай за реакциями. Не превращай их в личные проблемы. Тогда ты будешь чувствовать нечто гораздо более сильное, чем любая из тех вещей, которые наблюдаешь. Это покой, это …
Как сказал Хадже Абдаллах Ансари: О Боже! Небытие есть несчастье для всех, Но для меня оно – благословение. Таким образом, тот, кто встает на Путь Любви, чтобы достичь некоего духовного уровня или «высшего состояния сознания», сделал первый неверный шаг. Джаваш Нурбахш «Таверна среди руин»
Однако эти желания не ведут к счастью. Они либо неисполнимы, и это приносит печаль, либо исполняются, и тогда мы убеждаемся в эфемерности своего счастья, а страх потери лишает его смысла. Но мы продолжаем желать вновь и вновь, и именно эта ненасытная жажда толкает нас от одной вереницы страданий к другой. ~ Будда
Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, какое состояние души они нам создают. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
Вы проводили каждый миг , как жалкие рабы своих мыслей! А когда вы умрёте, неизвестно, куда точно вы можете попасть. Вас понесёт ветер кармы, и придётся страдать. Вот причина, по которой нужно медитировать, непрерывно сохраняя состояние присутствия, с которым вас ознакомили. ~ Dudjom Rinpoche, Jigdral Yeshe Dorje
В радости гораздо больше смысла, чем ты мог бы представить. Синдром «желания начать жить» является одним из самых распространенных заблуждений бессознательного состояния. Скорее всего, расширение и позитивные перемены на внешнем плане появятся в твоей жизни в том случае, если ты сможешь получать удовольствие от того, что уже делаешь, а не ждешь каких-то перемен, чтобы начать жить. — Экхарт Толле.
День и ночь наблюдайте свой ум. Если ваш поток сознания содержит нечто неблагое, всем сердцем отрекитесь от него и преследуйте благо. Далее, когда вы видите, как другие люди совершают зло, чувствуйте к ним сострадание. Вполне возможно, что вы будете ощущать привязанность к одним объектам чувств и отвращение к другим. Откажитесь от этого. Почувствовав привязанность к чему-то привлекательному или отвращение к чему-то отталкивающему, поймите, что это заблуждение вашего ума. Падмасабхава
Махарши: — Воду нельзя сделать сухой, ум может быть обуздан лишь поиском себя, думающего. Если искать думающего, мысли исчезнут. Вопрос: — Исчезнут сами собою? Это же очень сложно! Махарши: — Они исчезнут. Идея сложности сама по себе является препятствием для самопостижения. Её нужно преодолеть. Быть собой не сложно.
Або’л-Хасан Харакани сказал: «Нужно видеть свое сердце как волну, волну, исторгающую из своих глубин огненные источники, поглощающие тело. Древо верности дает побеги посреди того, что было поглощено, и на нем взрастает плод постоянного пребывания в Боге. Когда человек вкушает этот плод, его соки пропитывают сердце, проникают его, растворяя человека в своем единстве». Джавад Нурбахш «Психология суфизма»
