Посмотреть запись

14 причин, почему вы всегда уставший

*Всё | Здоровье | Развитие | Самоанализ | Состояние

1. Вы пропускаете тренировку, когда чувствуете себя уставшим Пропуск тренировки ради экономии энергии — это та привычка, которая работает против вас. Исследование Университета Джорджии показало, что люди, которые хотя бы три раза в неделю обращаются к физическим нагрузкам, чувствуют себя куда более живыми и не так быстро утомляются. 2. Вы пьете слишком мало воды Даже если вам не хватает всего 2% воды от ее оптимального уровня в организме, это уже серьезно …

Расскажи другу:
Посмотреть запись

16 неприятных ощущений, указывающих, что Вы на правильном пути

*Всё | Путь | Развитие | Самоанализ | Состояние | Эмоции

1.Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений. К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо. Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным. 2.Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи. Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с …

Расскажи другу:
Посмотреть запись

Не обращай внимания на то, что тебе говорят, когда обижают.

*Всё | Бог | Вера | Душа | Молитва | Психология | Развитие | Религия | Самоанализ | Состояние | Эмоции

Ты молись Богу, чтобы Он каждому дал благого ангела, а тебе — душевный покой. И когда со всеми примиришься, всем пожелаешь добра, тебя ничего не будет мучить. А так мы сами себя поедаем и разрушаем психически и физически, и заболеваем, и все потому, что не справились с плохими мыслями. А потом намного труднее приходить в себя. Старец Фадей Витовницкий

Расскажи другу:
Посмотреть запись

Результаты, которые даёт осознанность

*Всё | Восприятие | Индивидуальность | Исследования | Психология | Путь | Развитие | Самоанализ | Состояние

Если вам кажется, что реакция других на вас не адекватна тому, кто вы и как себя ведёте, это значит только то, что часть того, что вы транслируете, не осознаётся вами. Безусловно, взаимодействие — это палка о двух концах: один не то сказал, другой не то понял. Но мы можем осознавать только себя и свой вклад. Обычно, мы предъявляем окружающим осознанно то, что мы о себе думаем, а всё, чем мы …

Расскажи другу: