Вы проводили каждый миг , как жалкие рабы своих мыслей! А когда вы умрёте, неизвестно, куда точно вы можете попасть. Вас понесёт ветер кармы, и придётся страдать. Вот причина, по которой нужно медитировать, непрерывно сохраняя состояние присутствия, с которым вас ознакомили. ~ Dudjom Rinpoche, Jigdral Yeshe Dorje
4 часа утра – поднимается уровень кортизола. Пиковый всплеск кортизола будит нас по утрам. У некоторых этот пик приходится на чуть раннее время, у других — на чуть позднее. 6-8 часов — это так называемые «жаворонки» 8-10 часов — это так называемые «совы» Только не нужно путать природные биоритмы с поздним отходом ко сну и поздним вставанием. Если вы ложитесь позже 12-ти и встаете в час дня, то вы не …
1. Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! 2. Во всем есть своя мораль, нужно только уметь ее найти! 3. — Нельзя поверить в невозможное! — Просто у тебя мало опыта, — заметила Королева. – В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака! 4. Знаешь, …
6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА — гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет верным. 7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни. 8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды — гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое …
У него есть свои условные единицы измерения и нормы, которые зависят от развития человека. Для того, чтобы понимать 100 условных единиц (у.е) можно приравнять к 1 метру. Если говорить о нормах, то раньше она была равна 300-400 у.е. (еще 20 лет назад), сейчас — 700-800 у.е. Это связано с концом старой и началом новой эры, или «концом света» и ускорением Земли. Большинству людей тяжело соответствовать резко возросшему уровню: на Земле …
Полки книжных магазинов забиты книгами про развитие. Только что такое действительно развитый человек? Развитыми людьми являются те, которые получают энергию из осознанной жизни, покоя, жизни от души, питания от тонких миров, планет, Бога. Эти люди не только получают энергию, но и тратят её целесообразно на: самореализацию, духовное развитие, добрые дела. #саморазвитие #самопознание #selfmanagement
Лучше всего выполняются те просьбы, которые звучат вовремя, когда их можно выполнить по ходу жизни, естественно и легко. Просьба выбросить пакет с мусором неуместна, когда ребенок уже разделся, придя с улицы; она лучше звучит, когда он еще не разделся; и выполняется естественно, когда ребенок оделся и собрался идти на улицу. Правило нужного момента — совершенно волшебное правило, которое делает наше общение разумным и эффективным. Например, нужно приучить ребенка, чтобы он, …
