На основной сайт
Духовные недуги.
1. ДУХОВНЫЙ ПОЛУФАБРИКАТ Духовная культура, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения. Результат — духовный фаст-фуд. Полуфабрикат является результатом широко распространенного заблуждения, что освободиться от страданий можно легко и быстро. Однако, совершенно ясно: духовной трансформации нельзя добиться наскоком! Абсолютно ясно, что любые способности даются исключительно через титанический труд! 2. МНИМАЯ ДУХОВНОСТЬ Индефицируется тогда, когда индивид разговаривает, одевается и поступает как духовный человек. Но таковым не является. Он имитирует, играет …
Следует уяснить, что потребление часто порождает пассивность.
Жажда быстрой смены впечатлений и новизны, удовлетворяемая только потребительством, отражает наше внутреннее беспокойство, желание бежать от самого себя; погоня за все новыми и новыми вещами — это лишь средство самозащиты, страх оказаться наедине с самим собой или с другим человеком. Эрих Фромм, «Иметь или быть»
Будь в состоянии присутствия как часовой своего ума, как страж своих мыслей и эмоций, как свидетель своих реакций на различные ситуации.
По меньшей мере, проявляй хотя бы интерес к своим реакциям, а также к ситуациям или людям, которые заставляют тебя реагировать. Также замечай, как часто твоё внимание находится в прошлом или будущем. Не суди и не анализируй то, что видишь. Отслеживай мысли, чувствуй эмоции, наблюдай за реакциями. Не превращай их в личные проблемы. Тогда ты будешь чувствовать нечто гораздо более сильное, чем любая из тех вещей, которые наблюдаешь. Это покой, это …
Главная причина страданий – в неуёмности человеческих желаний.
Однако эти желания не ведут к счастью. Они либо неисполнимы, и это приносит печаль, либо исполняются, и тогда мы убеждаемся в эфемерности своего счастья, а страх потери лишает его смысла. Но мы продолжаем желать вновь и вновь, и именно эта ненасытная жажда толкает нас от одной вереницы страданий к другой. ~ Будда
Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее.
Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, какое состояние души они нам создают. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
На протяжении необозримого времени вы жили в отвлечении.
Вы проводили каждый миг , как жалкие рабы своих мыслей! А когда вы умрёте, неизвестно, куда точно вы можете попасть. Вас понесёт ветер кармы, и придётся страдать. Вот причина, по которой нужно медитировать, непрерывно сохраняя состояние присутствия, с которым вас ознакомили. ~ Dudjom Rinpoche, Jigdral Yeshe Dorje
Поступайте так, если хотите практиковать истинную Дхарму!
День и ночь наблюдайте свой ум. Если ваш поток сознания содержит нечто неблагое, всем сердцем отрекитесь от него и преследуйте благо. Далее, когда вы видите, как другие люди совершают зло, чувствуйте к ним сострадание. Вполне возможно, что вы будете ощущать привязанность к одним объектам чувств и отвращение к другим. Откажитесь от этого. Почувствовав привязанность к чему-то привлекательному или отвращение к чему-то отталкивающему, поймите, что это заблуждение вашего ума. Падмасабхава
Как успокоить ум?
Махарши: — Воду нельзя сделать сухой, ум может быть обуздан лишь поиском себя, думающего. Если искать думающего, мысли исчезнут. Вопрос: — Исчезнут сами собою? Это же очень сложно! Махарши: — Они исчезнут. Идея сложности сама по себе является препятствием для самопостижения. Её нужно преодолеть. Быть собой не сложно.