Здоровье

Зеленые соки, смузи, пищевые добавки и подсчет калорий хороши, пока идея правильного питания не начинает сводить с ума. Орторексия — не просто приверженность модному сегодня здоровому образу жизни, а получающее все более широкое распространение расстройство пищевого поведения, способное угрожать здоровью. На примере истории, случившейся с популярным американским блогером-веганом, Мы решили разобраться, где грань между самосовершенствованием и навязчивой болезнью. Чисто — значит правильно Если набрать в поиске Instagram суперпопулярный хэштег #EatClean(#ЧистоеПитание) можно …

Планшетные компьютеры и смартфоны прочно вошли в повседневную жизнь. Наряду со взрослыми, до 90% детей также регулярно пользуются этими устройствами. Планшеты способны принести не только пользу, но и серьезный вред малышам и подросткам. Можно выделить 10 причин, по которым следует оградить ребенка от них. Современный мир называют информационным веком. Невозможно представить себе нашу жизнь без смартфонов, планшетов и компьютеров. По данным исследований, число детей, регулярно пользующихся планшетами, в развитых странах …

Сода Американский специалист по питанию Ребекка Вуд, автор книг «Детокс и очищение: подсказки» и «Новая полная энциклопедия продуктов» утверждает, что современному человеку свойственно испытывать специфические «токсические боли», вызванные накоплением последствий постоянного внутриклеточного окисления. Проявляться эта удивительная болезнь современного горожанина может самыми разными способами, от постоянной усталости, вялости и неважного внешнего вида, до совершенно реальных головных, мышечных и иных болей. По мнению Ребекки Вуд, это может означать то, что телу нужно …

Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид. От этого напрямую зависит, где вы будете лежать после 60 лет – на пляже или под землей. У большинства людей и тренеров, как оказалось, в голове полный бардак по поводу правильной тренировки сердца. Поэтому добрый мальчик Денис Борисов, в …

Овсяное молоко: польза продукта, лучшие рецепты Овсяное молоко – это уникальный продукт, который удивит вас не только полезными свойствами, но и необычным вкусом. Благодаря нашей статье вы узнаете, как использовать этот продукт для красоты и здоровья. Вкус молочка – нежный и легкий, в нем есть немного сладости. Его можно дополнить любимыми специями, такими как ваниль, корица, кардамон. Напиток употребляется отдельно, также рекомендуем добавлять его в десерты, выпечку, пудинги и каши. …

1. Принимайте «щелочную» ванну. Добавьте в ванну хлопья магния или пищевую соду и понежьтесь в свое удовольствие. Пищевая сода ощелачивает воду сильнее. Еще один способ получить магний (хоть и в небольших количествах) — это купание в море. 2. Прыгайте на мини-батуте: это улучшит кровообращение и циркуляцию в лимфатической системе. Именно через лимфу наш организм очищается от токсинов (шлаков) — продуктов закисления. 3. Регулярно ходите в сауну или баню. С потом …

Глютамат натрия способен вызывать зависимость, пища без него уже кажется пресной и не вкусной. Дети, обсмотревшись рекламы, массово поглощают чипсы, сухарики, а потом мы, родители, удивляемся: откуда гастрит, откуда язвенная болезнь? И чего это у нас детки такие нервные, очень возбудимые?   Глютамат натрия при передозировке вызывает ожирение, аллергические реакции, нарушения в сетчатке глаза, в структуре ДНК, сердцебиение и головную боль. А всегда ли мы знаем, сколько этого » волшебного» порошка …

Куркума используется для профилактики и лечения диабета, с помощью куркумы активно худеют и даже увеличивают размер груди, выпивая кружку теплого молока с щепоткой золотой специи ежедневно. Куркума с молоком очень полезна, этот напиток, выпитый вечером, поможет решить проблемы с пищеварением , обеспечит спокойный сон на протяжении ночи, повысит иммунитет и позаботится о том, чтобы уровень холестерина в крови снизился! Если всего 1 месяц вы будете регулярно употреблять куркуму, то ваше самочувствие изменится и …

Группа ученых под началом профессора Гаррета Фрэйзера из университета Шеффилда (Великобритания) после ряда опытов пришла к выводу, что человеческие зубы способны регенерировать в пределах 24 часов. Ранее считалось, что на это способны только акулы. Уверенность ученых подкрепляется их наблюдениями за морскими хищниками и действием генов, отвечающих за восстановление зубного ряда в течение жизненного цикла. У человека есть схожие гены (пусть и в меньшем количестве), что объясняется наличием общего предка. Способностью …