На основной сайт
Как победить усталость, не борясь с ней
Абсолютно все является проявлением бесконечного океана сознания, в том числе ощущение усталости. Если мы поймем это, то сможем использовать ее энергию. Когда мы устали, то вместо того, чтобы тупо забыться сном, поработаем с усталостью. Сначала мы осознаём, что свидетель никогда не устает. Воспринимающий в нас не имеет никакого отношения к чувствам или эмоциям, которые он воспринимает, он всегда свободен от них. Свидетель – ничем не окрашенное чистое восприятие. Он подобен …
Конфуцианские ученые называют это утончением единицы; даосы называют это стремлением к единому; буддисты называют это возвращением к единому
Но все они побуждают совершенствовать эту единую точку направляющего дыхания напряженной твердости. Это Дыхание-ци корнями уходит в изначальность, но сохраняется и в нашем мире, пребывая в мудром, оно не увеличивается, пребывая в заурядном, не уменьшается. Существует начало жизни, в котором нет ни грязи, ни чистоты, нет ни рождения, ни гибели; оно не окрашено и не пусто; оно безмятежно и не неподвижно, но ощущается и затем проводится. Оно пребывает среди всего …