На основной сайт
Примеры иррациональных установок и их анализ
1. Все должны меня любить и одобрять то, что я делаю. Анализ: Эта идея явно иррациональна, поскольку цель эта недостижима, пытаясь ее достичь, человек становится менее самостоятельным, более неуверенным и в результате – более саморазрушающим. Желательно быть любимым; однако разумный человек не станет приносить в жертву собственные интересы и устремления в попытке достичь этой цели. 2. Всегда существует единственное правильное или идеальное решение каждой проблемы и его надо найти, иначе …
В жизни нет правды и неправды, всё относительно.
Каждый человек живёт, подчиняясь своему выбору тех правил, которые он считает подходящими для себя. Но на самом деле таких правил нет. При этом отсутствие придуманных нами для себя правил никак не избавляет нас от объективных законов. Просто наши личные правила загораживают, сильно загораживают, реальность от нас…
Результаты, которые даёт осознанность
Если вам кажется, что реакция других на вас не адекватна тому, кто вы и как себя ведёте, это значит только то, что часть того, что вы транслируете, не осознаётся вами. Безусловно, взаимодействие — это палка о двух концах: один не то сказал, другой не то понял. Но мы можем осознавать только себя и свой вклад. Обычно, мы предъявляем окружающим осознанно то, что мы о себе думаем, а всё, чем мы …
Гордыня — ментальная и духовная
Гордыня — это одно из многочисленных проявлений страха. Также в виде гордыни проявляется вечное стремление человека к совершенству. Человек ощущает, что внутри он наделен божественным совершенством, но он неправильно это совершенство использует, стремясь всегда быть правым в ущерб другим людям. Существует две формы гордыни: ментальная и духовная. Ментальная гордыня — это характеристика тех, кто считает, что они знают всё. Как только мы подвергаем сомнению их знания, проявляется гордыня и человек …
Застряли? Вот 8 способов продвинуть свою жизнь вперед.
Это ощущение испытывает периодически каждый. А некоторые пребывают в нем постоянно. Это неприятное чувство бессилия, обреченности, усталости, которое возникает всякий раз, когда вы хотите что-то изменить в своей жизни, но обстоятельства препятствуют этому. Вы бьетесь лбом о стену, но не можете продвинуться ни на сантиметр. Вы выгребаете из болота, а оно смачно засасывает вас обратно. Вы застряли… В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все …